Čím je chladnejšie, tým viac vlasov strácate

V skutočnosti to, čo vlasy cítia v zime, výrazne klesá, čo tiež nemusí nevyhnutne predstavovať, je plešatosť.  Keďže je zimné počasie chladné, pokožka sa vysuší, zníži sa aj sekrécia mazu vo vlasovej pokožke, čo spôsobí vysušenie okolia hlavy, pribúdajú lupiny, ale hlavne ľahko vypadávajú vlasy.

Pokiaľ nedochádza k výraznému vypadávaniu vlasov, rastu, ustupovaniu vlasovej línie alebo holej pokožke hlavy, nie je potrebné byť obzvlášť znepokojený.

Aby ste predišli v živote anti-off, okrem používania niektorých produktov, ale aj osvojte si správne životné návyky:

Doprajte si dostatok spánku

Doprajte si dostatok spánku (7 až 8 hodín) a vyhnite sa ponocovaniu.

Udržujte si dobrú náladu

Po práci a štúdiu by sme si mali poriadne oddýchnuť a zabaviť sa.

Jedzte vyváženú stravu

Nedržte príliš veľa diét, ale prijímajte dostatok bielkovín. Vegetariáni by mali dopĺňať stravu o orechy a strukoviny. A vyhnite sa prílišnému príjmu vitamínu A.

Dúfam, že každý môže byť zdravý!